config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Wellness + Prevention, Inc.

Nougat

A fast, simple, science-based way to make every minute count! 

Designed by Chris Jordan, Director of Exercise Physiology at the Johnson & Johnson Human Performance Institute, the app has been downloaded more than 2.5 million times in 230+ countries! 

Key Features:
• Workout Library contains 22 preset workouts, varying in intensity and duration
• Workouts are designed to fit your schedule, ranging from 7 to 32 minutes
• 72 exercises and 22 workouts you can customize to create over 1,000 variations – from easy to hard
• Smart Workout feature gauges your fitness and motivation level and creates a variety of workouts specifically for you
• Create custom workouts targeting multiple focus areas and workout intensity
• Control music and audio prompts from your device 
• Learn the exercises with 72 high-definition video tutorials
• Set workout and inactivity reminders to help you stay on track
• Share your workouts via Facebook and Twitter 

It’s time to work out!
Быстрый, простой способ научной основе, чтобы сделать каждую минуту!

Дизайн Крис Джордан, директор физиологии упражнений в Johnson & Johnson института Performance человека, приложение было загружено более 2,5 миллиона раз в 230+ странах!

Ключевая особенность:
• Библиотека Workout содержит 22 предустановленных тренировки, различные по интенсивности и продолжительности
• Разминки разработаны, чтобы соответствовать вашему графику, начиная от 7 до 32 минут
• 72 упражнений и 22 тренировок вы можете настроить, чтобы создать более 1000 вариаций - от простого к сложному
• Интеллектуальная функция тренировки манометры ваш фитнес и мотивации уровень и создает множество тренировок специально для вас
• Создание пользовательских тренировок таргетинг несколько областей фокусировки и интенсивности тренировки
• Управление музыки и голосовые подсказки из устройства
• Изучите упражнения с 72 высокой четкости видео-уроки
• Установить тренировки и бездеятельность напоминания, чтобы помочь вам остаться на трассе
• Поделитесь своими тренировками через Facebook и Twitter

Пора работать!


J&J Official 7 Minute Workout

Последняя версия J&J Official 7 Minute Workout

Другие версии